안녕하세요, 여러분! 오늘은 우리의 다이어트 동반자, '땀복'에 대해 이야기해보려고 해요. 땀복,,, 이름에서부터 이미 운동할 때 많은 땀을 흘리게 해줄 것 같은 느낌이 들지 않나요? 저도 최근에 땀복을 입고 운동을 시작했는데요,,,,, 정말 땀이 비 오듯이 쏟아지더라구요! ◐ 땀복이란 무엇일까요? 땀복은 운동 시 체온을 높여 땀 분비를 촉진하는 기능성 의류예요. 보통 네오프렌 같은 재질로 만들어져 있죠. 땀복을 입고 운동을 하면, 마치 사우나에서 운동하는 것처럼 땀을 많이 흘릴 수 있어요. 그렇게 해서,,, 더 많은 칼로리를 소모할 수 있다는 게 큰 매력이죠. ◐ 땀복의 다이어트 효과 땀복을 입고 운동하면 정말로 다이어트에 도움이 될까요? 사실,,,, 땀을 많이 흘린다고 해서 바로 지방이 많이 타는 것..