안녕하세요~ 여러분! 요즘 다이어트를 하면서 여러 가지 건강 문제를 겪는 분들이 많으시죠? 그중에서도 염증에 대해 한 번 생각해보신 적 있나요? 오늘은 염증과 체중 감소의 관계에 대해 이야기해보려고 해요. 염증이 줄어들면 살도 빠질 수 있을까요? 함께 알아보아요! 염증이란 무엇인가요? 먼저, 염증이 뭔지 간단히 설명해볼게요. 염증은 몸이 상처나 감염에 반응하면서 발생하는 자연스러운 과정이에요. 근데 염증이 계속 지속되면, 오히려 몸에 해롭고, 체중 관리에도 어려움을 줄 수 있어요. 그러니까 염증이 만성화되면 좋지 않다는 거죠...! 염증과 체중 증가의 관계 염증과 체중 증가, 이 둘은 꽤 밀접한 관계가 있어요. 염증이 생기면 체내에서 여러 호르몬이 분비되는데, 이 호르몬들이 식욕을 자극할 수 있어요. 그..
